تبلیغات
مجله میهن - چند توصیه غذایی برای درمان معده درد
مجله میهن
جامع ترین مجله علمی ایرانیان


بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 1 مرداد 1390
معده درد

مجله میهن
: هنگام ابتلا به معده درد، اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب امری ضروری است زیرا سیستم هاضمه ضعیف شده است و مصرف غذاهای سنگین مانع روند بهبود آن می شود. به عنوان نمونه برای درمان اسهال، مصرف ماست، آب، سیب و موز پیشنهاد می شود. در این مطلب به چند راهکار درمانی در این باره اشاره می کنیم.
*مصرف غذای سبک مانند بیسکویت که کم نمک است، به جذب اسید معده کمک می کند و روند بهبود را تسریع می کند.
*سیب را با پوست آب پز کنید، پس از خنک شدن، آن را پوست و میل کنید.
*ماست علاوه بر فرونشاندن التهاب معده، در رفع اسهال خونی نیز موثر است. ماست را با کته و کمی شکر بخورید.
*نوشابه زنجبیلی تسکین دهنده معده است.
*برنج با سبزی و سوپ کم ادویه برای رفع ناراحتی معده مفید است.
*فرنی تهیه شده با آرد برنج غذای سبکی برای معده است.
*موز که با اسهال مقابله می کند، یکی از بهترین مواد غذایی برای رفع ناراحتی معده است. مخلوطی از موز له شده، سیب خرد شده و عسل بخورید.
*به مدت ۲۴ساعت آب زیاد و غذای ساده مصرف کنید تا بهبود کامل به دست آورید. افرادی که عادت به خوردن آب زیاد ندارند، هر چند ساعت مقدار کمی آب بخورند.
*استراحت کنید و به بدن اجازه دهید تا کم کم بهبود پیدا کند.



طبقه بندی: پزشكی، 
برچسب ها: درمان معده درد، چگونه معده درد را درمان کنیم؟، بهترین راه برای درمان معده درد؟،
ارسال توسط سردبیر
آرشیو مطالب
نظر سنجی
مجله میهن را چگونه ارزیابی می كنید؟





512 رای
صفحات مجله
پیوند های روزانه
پربازدید ترین ها
خبرنامه مجله

لطفا آدرس ایمیل خود را وارد کنید

Delivered by FeedBurner

محصولات مجله